近年来，随着卒中疾病的科普以及身边卒中人群的增加，越来越多的人意识到脑卒中带给个人及其家庭的危害。除了高发病率、高死亡率之外，卒中还有一个高致残率的特点，这就导致出现“一人卒中，全家陪护”的局面。对于卒中患者而言，除了承受疾病的折磨外还有沉重的心理压力；对于家庭成员来说，也要付出较高的时间成本和经济成本，家庭负担较重。
事实上，做好这两大方面，大部分的脑卒中患者都能较好的预后。
一、送医不延误、诊治够及时
脑卒中的救治是一场与时间的赛跑，多耽误一分就代表着患者的危险程度增加一分，同时也就意味着患者的恢复难度就加大一分。因此，很多设施条件够的医院都会开通“卒中通道”，最大程度的节省患者的就医时间。
因脑卒中的发病病程较急，时间窗口在4.5小时内，最长不要超过6小时。因此，这就要求我们要清楚脑卒中发病的预警信号，一旦发生疑似脑卒中的症状，千万不要想着缓一缓看一看，而是应该立即拨打120，前往医院接受专业的检查。
脑卒中的前期预兆
脑卒中患者如果能够及时送医就诊，接受早期、正规、全面的诊治，那么脑功能受损程度较轻，其预后效果也就会越好。
二、坚持康复才有效果，2个注意请牢记
脑卒中患者经过治疗，都有不同程度的脑损伤，身体机能等方面较之前也有不同程度的欠缺。这个时候，积极进行康复治疗非常重要，能够最大程度的恢复患者肢体、语言、吞咽等各方面的功能。但是现实情况是，很多患者和家属对于康复的认识不足，对脑卒中康复治疗存在多重误区，导致重视度不够、康复训练不规范等情况，最终康复效果比较差。
在脑卒中的康复治疗阶段，把握好2个注意事项和3个误区，就能够很好的帮助脑卒中患者尽快回归家庭、回归社会。
2个注意事项，其一：不能急于求成
对于身体机能受损严重（比如偏瘫）的卒中患者来说，进行康复训练实际上是一个重新学习的过程。训练过程也要循序渐进，比如从卧位到坐位训练、从坐位训练到站立甚至到行走的训练，这是一个稳步进行的过程，不能操之过急。如果急于求成，很可能对肢体造成更严重的损伤，甚至出现姿势异常或者骨折的风险。
此外，每次的训练时间也要找到适合自己的平衡点。时间不够，达不到训练效果，时间过长，导致肌肉疲劳进而影响第二天的训练。因此，在训练的时间上要把握一个度。
2个注意事项，其二：因人而异，个性化方案
康复训练的计划要根据自己的实际情况，遵循医生的建议来制定，强度和负荷要合适自己。切忌看别人怎么做，自己就跟着练。脑卒中患者，每个人大脑的受损程度是不一样的，因此身体机能受损的程度也不同，适合自己的训练方案才是最理想的。
如果强度过大，负荷过重，病人尝试做1-2次后就会丧失信心，不愿意继续进行训练。这样无法持续的锻炼，实际上是影响康复效果的。此外，康复训练说到底还是要激起病人的主观能动性，只有他自己愿意参加、主动参加，方案适合自己，才会持久进行。
易爱提醒：关于康复训练，这些误区不要踩
误区1：康复训练不着急，有了症状才进行
许多患者和家属都有这种误区，认为时间还早，还没有什么严重的功能障碍，能拖就拖。事实上，正规的康复训练开始得越早，康复的效果就会越好。通常来说，发病后的三个月内是最佳康复治疗阶段。因此，不管是脑梗病人或者脑出血病人，只要病情已经稳定了，就可以根据医嘱进行适当的康复训练了。
误区2：康复训练就是甩甩胳膊、拉拉腿
大部分脑卒中病人都有这种错误的观点。医院有专门的康复科，康复科的存在就是给予病人专业的评估与训练指导。康复训练也需要经过专业康复医生的指导下进行，由康复医生根据患者情况制定个性化诊疗方案。尤其是初期，如果患者不遵医嘱，按自己的想法来训练，很容易导致出现关节疼痛、错位、拉伤等问题。
误区3：康复训练是医生和病人的事，与家属无关
有部分家属认为，只要按时送病人去医院接受康复治疗就完事了，与自己没啥关系。这种观点也是不对的，在病人整个康复过程中，家人的作用很大。家人的支持、鼓励、赞扬等，对病人来说是他们战胜困难的有力支撑。此外，除了接受专业的康复训练外，家属在日常生活中可以引导、陪同病人做一些简单的动作，比如穿衣、吃饭、如厕等的训练。这样，对于恢复病人的日常生活能力很有帮助，也能够帮助患者树立信心。
随着脑卒中院前管理、院中监测等新型设备的广泛应用，脑卒中得到准确、及时治疗的概率增加，这对于尽早确诊卒中、尽快进行有效诊治有着里程碑的意义。再加上康复医学的进步，脑卒中只要诊治及时，并且通过科学的康复治疗手段，大部分患者都是能够达到生活自理的水平。
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